２月２８日にグアムのヨガ協会の招きにより、「瞑想の本質」について講演しました。
グアムのヨガ教師のうち殆ど全員が参加したとのことです。
日本と同様にグアムでも、人間としての最高の可能性を求めるよりも、健康や美容のためにヨガをする人が多いとのことだったので、ヨガ体系における瞑想の重要性に触れながら、瞑想の本質とその目的について時間を割いて説明しました。
参加者の多くがヨガを教えている人達だったので、理解も早く、質疑応答も内容の濃いものが多く有意義な１日を過ごすことができました。
このような機会を活かして、日本に限らず、多くの人々が瞑想に目覚めることを願っています。
