提唱者からのメッセージ 寂しさへの対処
寂しさは自分が他者から離れていると感じる感情です。
自分が愛されていない、疎外されていると感じたときには誰でも寂しくなります。
しかし寂しさを感じること自体は悪いことではありません。
寂しくなるのは人間として豊かな気持ちを...
提唱者からのメッセージ 提唱者からのメッセージ 人の役に立つ
人の役に立ちたいと思うのは人間に備わった自然な情動です。
それは、社会生活でしか生きることのできない人間が、
互いを必要とするために発達した感情だからです。
しかし現代社会においては、競争や格差の問題から、
自分さえよければ良いとい...
YouTube動画 【YouTube動画 第23回】 変化を乗り切るために③「大きな変化についていくためには」
YouTube動画の第23回
コロナ禍の今、それまでの生活様式からの変化を迫られる我々が、その「変化」を受け入れ乗り切るためには何が必要か。
動画３回シリーズのに最終回。
大きな変化についていくための行動や考え方について。...
提唱者からのメッセージ 不安からの根本的な解放
人間が過ちを犯す根本的な原因は不安です。
すべきことをしなかったり、
すべきでないことをしたり、
すべては突き詰めれば何らかの不安があるからです。
以前話した、日常生活で自我を超えるために努力すべき道、
カルマ・ヨガにしろギャン・...
YouTube動画 【YouTube動画 第22回】 変化を乗り切るために②「変化の中で心と身体を調整する」
YouTube動画の第22回
コロナ禍の今、それまでの生活様式からの変化を迫られる我々が、その「変化」を受け入れ乗り切るためには何が必要か。
動画３回シリーズの第２回目。
変化を受け入れるための心と体の保ち方について。
提唱者からのメッセージ 瞑想による問題解決とは
瞑想することによって、人生上の問題は解決できるのでしょうか？
できるともできないとも言えます。
個別的な問題を個別的に解決する力は瞑想にはありません。
しかし、自分という存在をパワーアップすることによって、
全体的に状況を改善してい...
YouTube動画 【YouTube動画 第21回】 変化を乗り切るために①「その時陥りやすいパターンとは」
YouTube動画の第21回
コロナ禍の今、それまでの生活様式からの変化を迫られる我々が、その「変化」を受け入れ乗り切るためには何が必要か。
今回から動画３回に渡ってお届けします。
第１回目の今回は、人が変化を迫られたとき...
提唱者からのメッセージ とらわれから自由になる方法
殆どの苦しみはとらわれから作られますが、
とらわれには2種類のレベルがあります。
一つは自分で意識できるレベル、
もう一つは無意識のレベルでのものです。
無意識のレベルのとらわれから自由になるためには瞑想が基本です。
何にとら...
提唱者からのメッセージ マイナス感情への対処
マイナス感情は意識的に作られるものではありません。
気づいたときには発生していますから、
感情そのものを意図的に作ったり消したりはできないのです。
それは当たり前のことなのですが、つい忘れてしまいます。
忘れるので、感情そのもの...
YouTube動画 【YouTube動画 第20回】 介護するとき気をつけること
YouTube動画の第20回
少子高齢化社会の加速により、誰もが抱える問題となった「介護」について。
介護する側がいつ終わるとも知れない介護に向き合うとき、どのような事に気をつけたほうがいいのか。
また、介護を続けていく上...