2013-09

心がその時その場に集中していないと、余計な力が入ったり、逆に意識が散漫になって力を発揮できなくなります。集中できないのは、心が他のことに向かっているからです。ですから、その時その場以外のものから心を離すことができれば問題は解決することになり...