2017-06

瞑想では自分を観ることが非常に大切です。それは、瞑想の根本目的が幸せになる（真理を悟る）ことであり、そのためにはどうしても自分を知ることが必要になるからです。視線を向けなければ見ることができないのと同じく、意識を自分に向けなければ自分を知り...