2018-09

【YouTube動画第１回】瞑想─金井メソッドとは／瞑想のやり方

新しい試みとして始めることになったYouTube動画の第１回です。金井メソッドは、誰でも、どこでも、いつでもできる瞑想法です。毎日、数分～数十分の実践によって、現象レベルでのストレス軽減や能力向上を実現すると同時に、自己革新と真理探求の...