2020-10

YouTube動画

【YouTube動画 第22回】 変化を乗り切るために②「変化の中で心と身体を調整する」

YouTube動画の第22回 コロナ禍の今、それまでの生活様式からの変化を迫られる我々が、その「変化」を受け入れ乗り切るためには何が必要か。 動画3回シリーズの第2回目。 変化を受け入れるための心と体の保ち方について。
提唱者からのメッセージ

瞑想による問題解決とは

瞑想することによって、人生上の問題は解決できるのでしょうか? できるともできないとも言えます。 個別的な問題を個別的に解決する力は瞑想にはありません。 しかし、自分という存在をパワーアップすることによって、 全体的に状況を改善していくことは...