2021-09

とらわれには2種類あります。 一つは自分で意識できるとらわれ、 もう一つは無意識のとらわれです。 無意識のとらわれから自由になるためには瞑想が基本です。 何にとらわれているかが分からなくても、 瞑想を続けることで自然に心が自由になっていきま...