提唱者からのメッセージ 過去も未来もない
時間の本質は変化です。秒や分や時は人間が便宜上設定した基準にすぎません。変化がまったくない状態では時間は止まっているのです。あなたが何も変化しない状態を見ている場合には、見ている対象は変化していないとしても、あなた自身の認知や意識は絶えず変...
提唱者からのメッセージ 
YouTube動画 【YouTube動画 第28回】 本当の自分とは何か
YouTube動画の第28回「本当の自分」とは仕事や家庭、プライベートの時間など、日常生活で現れている自分ではなく、長い期間をかけて瞑想を行うことで徹底して心が自由になった状態を指します。今回は「本当の自分」を探すための道筋について解説しま...
提唱者からのメッセージ 感情を表現する
感情を表現することは、自由な心を育てるうえで大事です。しかし日本の文化の中では、往々にして、喜怒哀楽を自由に表現することは望ましくないとされます。はしたないとか、未熟だと判断されるのです。しかし、表現されない感情は心の内にエネルギーとして留...
提唱者からのメッセージ 本当の自分を定義する―宗教との違い
瞑想する目的はいろいろな言われ方がありますが、その一つに「本当の自分を知る」ということがあります。本当の自分とはどのように定義することができるのでしょうか？結論から言うと、本当の自分を肯定的に（～である）と定義することは不可能です。できるこ...
YouTube動画 【YouTube動画 第27回】 愛することで自我を超えるバクティヨガ
YouTube動画の第27回バクティヨガは「献愛・敬愛の道」とされ、愛することによって自我を克服し、自由になって悟りを得ようという道です。小さい愛から入って迷いや苦しみ、嫉妬心、支配欲などを経て、何で自分は苦しいのかを考えるようになります。...
YouTube動画 【YouTube動画 第26回】 突き詰めて考え自我を超えるギャンヨガ
YouTube動画の第26回ギャンヨガは理論的に考えることによって、自我を克服し自由になって悟りを得ようという道です。瞑想は考えない状態を作る思いから離れる事で本来の自分を感じようとするものですが、ギャンヨガはそのような瞑想の根本と真逆の考...
YouTube動画 【YouTube動画 第25回】 言動を通して自我を超えるカルマヨガ
YouTube動画の第25回瞑想は自らの存在を意識し、より良い状態へ変化をもたらすための全体的な行為です。日常生活の言動に関して努力することで、より早く自我から自由になる方法がカルマヨガと呼ばれるものです。今回はこの「カルマヨガ」についてご...
提唱者からのメッセージ 外から得るプラスの重要性
自分でプラスを得ようと努力や工夫をすることが、主体的に生きる上では必要不可欠ですが、それだけでなく、外から得ているプラスを意識することも非常に大事です。自分は不幸な人生でまわりから何も貰っていない、と思う人がいますが、そのようなことは実際に...
YouTube動画 【YouTube動画 第24回】 瞑想の本質的な意味とは？
YouTube動画の第24回コロナが沈静化する兆しも無いまま始まった2021年。激震する世界において人々がお互いを尊重し、自我を克服するために、瞑想やヨガから得られるものは多いのではないでしょうか。今回は「何故瞑想を行うのか？」の本質に迫り...
提唱者からのメッセージ 寂しさへの対処
寂しさは自分が他者から離れていると感じる感情です。自分が愛されていない、疎外されていると感じたときには誰でも寂しくなります。しかし寂しさを感じること自体は悪いことではありません。寂しくなるのは人間として豊かな気持ちを持っていることの現れなの...