YouTube動画 【YouTube動画 第26回】 突き詰めて考え自我を超えるギャンヨガ
YouTube動画の第26回
ギャンヨガは理論的に考えることによって、自我を克服し自由になって悟りを得ようという道です。
瞑想は考えない状態を作る思いから離れる事で本来の自分を感じようとするものですが、ギャンヨガはそのような...
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YouTube動画 【YouTube動画 第25回】 言動を通して自我を超えるカルマヨガ
YouTube動画の第25回
瞑想は自らの存在を意識し、より良い状態へ変化をもたらすための全体的な行為です。
日常生活の言動に関して努力することで、より早く自我から自由になる方法がカルマヨガと呼ばれるものです。
今回はこの...
提唱者からのメッセージ 外から得るプラスの重要性
自分でプラスを得ようと努力や工夫をすることが、
主体的に生きる上では必要不可欠ですが、それだけでなく、
外から得ているプラスを意識することも非常に大事です。
自分は不幸な人生でまわりから何も貰っていない、と思う人がいますが、
そ...
YouTube動画 【YouTube動画 第24回】 瞑想の本質的な意味とは？
YouTube動画の第24回
コロナが沈静化する兆しも無いまま始まった2021年。
激震する世界において人々がお互いを尊重し、自我を克服するために、
瞑想やヨガから得られるものは多いのではないでしょうか。
今回は「何故瞑...
提唱者からのメッセージ 寂しさへの対処
寂しさは自分が他者から離れていると感じる感情です。
自分が愛されていない、疎外されていると感じたときには誰でも寂しくなります。
しかし寂しさを感じること自体は悪いことではありません。
寂しくなるのは人間として豊かな気持ちを...
提唱者からのメッセージ 人の役に立つ
人の役に立ちたいと思うのは人間に備わった自然な情動です。
それは、社会生活でしか生きることのできない人間が、
互いを必要とするために発達した感情だからです。
しかし現代社会においては、競争や格差の問題から、
自分さえよければ良いとい...
YouTube動画 【YouTube動画 第23回】 変化を乗り切るために③「大きな変化についていくためには」
YouTube動画の第23回
コロナ禍の今、それまでの生活様式からの変化を迫られる我々が、その「変化」を受け入れ乗り切るためには何が必要か。
動画３回シリーズのに最終回。
大きな変化についていくための行動や考え方について。...
提唱者からのメッセージ 不安からの根本的な解放
人間が過ちを犯す根本的な原因は不安です。
すべきことをしなかったり、
すべきでないことをしたり、
すべては突き詰めれば何らかの不安があるからです。
以前話した、日常生活で自我を超えるために努力すべき道、
カルマ・ヨガにしろギャン・...
YouTube動画 【YouTube動画 第22回】 変化を乗り切るために②「変化の中で心と身体を調整する」
YouTube動画の第22回
コロナ禍の今、それまでの生活様式からの変化を迫られる我々が、その「変化」を受け入れ乗り切るためには何が必要か。
動画３回シリーズの第２回目。
変化を受け入れるための心と体の保ち方について。
提唱者からのメッセージ 瞑想による問題解決とは
瞑想することによって、人生上の問題は解決できるのでしょうか？
できるともできないとも言えます。
個別的な問題を個別的に解決する力は瞑想にはありません。
しかし、自分という存在をパワーアップすることによって、
全体的に状況を改善してい...