YouTube動画 【YouTube動画 第３回】瞑想の師と弟子の関係
YouTube動画の第３回です。 瞑想を行う上での師と弟子の関係について、どのようなものであるべきか。 師はどのようなことを与え、弟子は何を求めるべきなのか？
2018
YouTube動画 提唱者からのメッセージ 信じることの大切さー２０１８年１０月１８日
幸せになるためには、信じることが必要です。 信じることは大切ですが、盲信をしてはなりません。盲信とは、あることに対して考えたり判断したりせずに、あたまから信じてしまうことです。 信じるには、自分なりの判断が必要なのです。しかし、一度それで良...
YouTube動画 【YouTube動画 第２回】「思いは実現する」のか？
YouTube動画の第２回です。 「瞑想をすれば思いは実現するの？」 という誰もが考える疑問について。 そもそも「人の思い」とは…？ 「SNSで他人の投稿を見て、その様子に嫉妬してしまう。どうすればいいのでしょう？」 という質問にもお答えし...
YouTube動画 【YouTube動画 第１回】瞑想─金井メソッドとは／瞑想のやり方
新しい試みとして始めることになったYouTube動画の第１回です。 金井メソッドは、誰でも、どこでも、いつでもできる瞑想法です。 毎日、数分～数十分の実践によって、現象レベルでのストレス軽減や能力向上を実現すると同時に、自己革新と真理探求の...
提唱者からのメッセージ 幸せになる方法
幸せとは自分が満足している状態です。従って当然のことながらその内容は人によって違います。しかし、具体的な内容は違っても結局は心の状態ですから、心の在り方が問題になります。 心の在り方は三つの要素によって決まります。第一に、健康や経済状態や人...
提唱者からのメッセージ 自分を大事にするとは
自分を大事にするとは、自分を中心にして生きる、つまり自分を優先して生きるということです。このように言うと、自分だけを大事にして他はどうでもよい、と言っていると思うかもしれませんが、そうではありません。自分にとってプラスになることを求め、マイ...