提唱者からのメッセージ

テレビやインターネットで配信されるニュースによれば、多くのいわゆるヒドイことが日々起きています。去年の大震災や原発問題のような大きな災害への対応にはじまり日々の小さな事件に至るまで、世の中にはヒドイことが多く起き、それを毎日見聞しているのが...

マイナス感情はそれを表現すべきか否か、またどのような形で表現するかを判断する必要があります。その判断のベースは、ＴＰＯを考えるということです。マイナス感情は常に表現しない方が良いとは言えないし、また常に表現しても良いとも言えません。その時々...

何か不愉快なことや不満なことがあれば心がマイナス感情を生むのは仕方ないことです。精神的な成長を求める人の多くが、マイナス感情を持たないことを願い、そのために努力をします。しかしマイナス感情は自己防衛のためにある意味必要であり、人間として自然...

欲望は人間が生きるうえで必要であるだけでなく、人生を楽しむために欠かせない喜びを得る源です。ですから精神世界でよく言われる、欲望を捨てなければならない、というのは、現実の人生を幸せにするためには間違った考え方です。一方執着は、苦しみの源以外...

医学的に検査を受けても何も問題無いのに、身体の具合が悪くそれが改善しないという場合があります。その場合は、検査そのものが正確でなかったり、間違っていたりする可能性もありますが、そうでないときは、自分の心を振りかえってみることが必要です。自分...

先日に木村氏主催の合同瞑想会で出た質問のうち幾つかについて、その答えを公開して欲しいとの要望がありましたので、以下に公開します。 「金井先生が考える"幸せな人生"幸せな生き方"とはどういうものでしょう？」【答え】幸せの内容は、万人に共通して...

暑い季節になり、海などでダイビングを楽しむ人もいることでしょう。瞑想は海などに潜ることと似ている点があります。ダイビングをするとわかりますが、最初に感じるのは浮遊感です。瞑想をすると浮揚感が出てくることが多いものです。それは体内のエネルギー...

瞑想中は想いから離れることによって気分が楽になっても、瞑想から出ると結局は想いの錯綜する現実世界に戻り再び苦しい心になってしまうという人がいます。そのような人の問題は、瞑想によって得た心の変化を現実生活の中での行動に反映していないという点に...

勇気は愛と同じエネルギーの現れです。愛があるときに自我は働きません。自我が働かないときに初めて本当の勇気が出るのす。自我が働いていないということは、自分という存在が、対象との関係から自由であることを意味します。ですから、自分のすべきことが明...

東日本大震災から２週間が経ちました。被災された方の鎮魂と一日も早い復興をお祈りいたします。このような非常時には瞑想者としてどのように在ればいいのでしょうか。人間は三つの要素によって成り立ち、その三つが常に働いていることによって生きています。...