金井メソッド瞑想教室

寂しさは自分の内に存在の喜びを得られないときに感じるものです。そのために、自分のそばに他者を必要とするのですが、自分にとって都合の良い他者がそばに居ないと孤独感に襲われるわけです。 ですから、寂しさから逃れるためには、そばに他者がいるように...

人間のもっとも正直で正しい生き方は、常に自分を優先する考え方に基づいて生きることです。人間も動物ですから、自分の存在が人生の中心であり、その存続が最も大事なことなのです。それは道徳や社会規範などに関係なく、人間の奥深くに内在しているものです...

苦しみや迷いや悲しみといった人間の感情は、常にある事実が引き金となります。しかし事実とは何を意味するのでしょうか？事実とは客観的な事柄、誰がみても同じように認識できる事柄を意味します。しかし人間というものは、すべての出来事や事柄に対して、そ...

他の人といて（相手がどのような人かによりますが）苦しくなる場合があります。具体的な原因や理由はいろいろとあり得ますが、根本的な原因は、相手に対してあなたの心が開かれていないからです。相手に対して心を開いていないと自分が苦しくなるだけでなく、...

根拠のない勘が働いたりフト思いついたりすることは誰にでもあります。そのような現象は潜在意識からの情報を受け取ったときに起きるものです。潜在意識の層にはいわゆる個としての経験（自分が考えたことや体験したこと）からの情報だけでなく、個を超えた世...

人間は誰でも子として生まれ親（または育ての親）に育てられ、また多くの人が子の親となり子育てをします。そのようにして人間は次の世代に自分のイノチを継ぐことができるのです。ですから、親の子に対する影響は、特に幼い間から青年期までは絶対的なものと...

物事にはいろいろな面や考え方があります。現象界においては、すべてが相対的なものですから、一つの存在にいろいろな面があるだけでなく、一つの面に対してもいろいろな見方や考え方があるのは仕方のないことです。 人間はそれを忘れて、一面だけを見たり、...

高い理想や目標を掲げ、それに向かって努力する人がいます。そのような進み方は、現象界のことに関しては効果がありますが、精神世界のことについては必ずしも効果のある歩み方とは言えません。 なぜなら現象界で設定する理想や目標は自分の外に存在するもの...

瞑想の道を歩み始めて成長し幸せへと進むときには、大きく分けて三つの段階があります。第一段階は、当然ながら瞑想のやり方や考え方を理解することとその実践です。ここで間違ったやり方や理解をすると、進歩が困難になるだけでなく、ときとして危険な方向へ...